Bedeutende Veröffentlichungen

Die Wissenschaftler und Trainer von iQ athletik sind aufgrund Ihres Wissens und jahrzehntelanger Erfahrung gefragte Referenten und Autoren. Die folgende Auflistung
gibt einen Überblick über die verfügbaren Publikationen.

Trainingswissenschatliche Aufsätze zum kostenlosen Download finden Sie auch unter
unserer Rubrik "Wissen". (zum Wissensspeicher_>>)


Banovcic, Krunoslav (2007). Einsatz- versus Mehrsatztraining - Effekte
zweier Krafttrainingsmethoden auf dynamische und isometrische
Maximalkraft. Institut für Sportwissenschaften der Johann Wolfgang
Goethe-Universität, Frankfurt am Main.

Mühlenhoff, Sebastian (2005). Leistungsdiagnostik und Trainings-steuerung im Amateurradsport. Institut für Sportwissenschaften der
Johann Wolfgang Goethe-Universität, Frankfurt am Main.

Sandig, Dennis, Krunoslav Banovcic & Christian Schäfer (2009).
Komplexe Aufwärmtechniken im Fußball. In: Sport und Training
aktuell, September 2009, 1
- 3.

Sandig, Dennis & Sebastian Mühlenhoff (2009): Leistungsmessung-
am Fahrrad - sind Sie schon wattgesteuert? In: Sport und Training
aktuell, Oktober 2009, 1
- 3.

Sandig, Dennis & Sebastian Mühlenhoff (2009): Laufband oder
Feldstufentest - wie testet man Läufer? In: Sport und Training
aktuell, Oktober 2009, 4
- 5.

Sandig, Dennis & Sebastian Mühlenhoff (2009): Die Super-
kompensation, ein Modell aus der Trainingslehre - kritisch betrachtet.
In: Sport und Training aktuell, September 2009, 1 - 3.

Sandig, Dennis & Martin Zawieja (2009): So trainieren Frauen am
besten ihre Kraft. In: Sport und Training aktuell, Oktober 2009, 6 - 8.

Sandig, Dennis & Stephan Turbanski (2009): Trainingserfolg planen -
von der Quantität zur Qualität des Training. In: Sport und Training
aktuell, September 2009, 1
- 3.

Sandig, Dennis (2009). Marathon - so trainieren Sie für die 42,195 km!
In: Sport und Training aktuell, August 2009, 4 - 7.

Sandig, Dennis (2009). Funktionelles Krafttraining in der Rehabilitation
von Leistungsfußballern. In: Sport und Training aktuell. 1 - 5.

Sandig, Dennis (2009). Dürfen Kinder Kraft trainieren?
In: Sport und Training aktuell. 6 - 8.

Sandig, Dennis (2009). 4-Jahreszeiten-Plan. Kraft im ganzen Jahr:
Die Periodisierung. In: Triathlon Training 13. 26 - 27.

Sandig, Dennis (2009). Kräftemessen mit Köpfchen. Drei
Dimensionen: Was ist eigentlich Kraft? In: Triathlon Training 13. 16 - 17.

Sandig, Dennis & Wirth, Klaus (2009). Was ist eigentlich "Kraft-
ausdauer"? In: Sport und Training aktuell. 9 - 12.

Sandig, Dennis & Banovcic, Krunoslav (2009). Richtig regenerieren:
Nutzen Sie die Pause! In: Sport und Training aktuell, August 2009, 1 - 3.

Sandig, Dennis, Wirth, Klaus & Schmidtbleicher (2008). Strength
Training Methods in road cycling. 59 - 73. In: Giesing, J. & Fröhlich, M.
Current Results of Strength Training Research. An Empirical and
Theoretical Approach Part 2. Göttinen: Cuvillier.

Sandig, Dennis, Fröhlich, Michael, Klein, Markus, Pieter, Andrea, Emrich,
Eike & Gießing, Jürgen (2008). Consequences of swim, cycle and run
performance on the overall result in Olympic-distance Triathlon.
Book of Abstracts of the 13th Annual Congress of the European College
of Sport Science 9.- 12.07.2008
Estoril, Portugal. Edited by Cabri, J., Alves, F. Araújo, D., Barreiros, J.,
Diniz, J., Veloso, A. 450 -451.

Sandig, Dennis, Mühlenhoff, Sebastian, Wirth, Klaus, &
Schmidtbleicher, Dietmar (2008). Relation between maximal power
output during isokinetic workout on a cycling ergometer and maximal
strength. In: Isokinetics and Exercise Science 16 (3) S. 189.

Sandig, Dennis (2008). Trettechnik auf dem Rad.
In: Triathlon Training 1 (2). 46.

Sandig, Dennis, Schmidtbleicher, Dietmar, Emrich, Eike & Güllich Arne
(2005). Zur Funktionalität von Rahmentrainingsplänen im Leistungssport
- erste Ergebnisse am Beispiel des Bahnradsports.
In: Leistungssport 6 (35). 8 – 12.

Sandig, Dennis, Wirth, Klaus & Schmidtbleicher Dietmar (2006).
Krafttraining im Radsport – ein Diskussionsbeitrag zu Struktur,
Anpassung und Trainingsmethoden. In: Leistungssport 6 (36). 16 – 20.

Sandig, Dennis & Fröhlich Michael (2007). Volle Kraft voraus.
In: Triathlon 55. 82 – 84.

Sandig, Dennis (2007). Wie kann der Sportler die Ergebnisse der
Leistungsdiagnostik im Radtraining umsetzen?
In: Triathlon Training 2 (1). 21.

Sandig, Dennis (2007). Woran liegt es, dass sich die Leistungsfähigkeit
nach derTrainingspause auf ein höheres Niveau steigern lässt?
In: Triathlon Training 4 (1). 20.

Wagner, Andreas (2009). Eisen für den Ironman. Die besten Übungen
für Triathleten. In: Triathlon Training 13. 20 - 23.

Wagner, Andreas (2005). Maschinen vs. freie Gewichte. Eine empirische Untersuchung zu zwei verschiedenen Krafttrainingsmethoden bei Erwachsenen im höheren Lebensalter. Institut für Sportwissenschaften der Johann Wolfgang Goethe-Universität, Frankfurt am Main.

Emrich, Eike, Pitsch, Werner, Güllich, Arne, Klein, Markus, Fröhlich,
Michael, Flatau, Jens, Sandig, Dennis & Anthes, Erik (2008).
Spitzensportförderung in Deutschland - Bestandsaufnahme und
Perspektiven. In: Leistungssport 1 (38). Sonderbeilage.

Emrich, Eike, Klein, Markus, Klein Stephanie, Papathanassiou, Vassilios,
Pitsch, Werner & Sandig, Dennis (2004). Der Übungsleiter und Trainer
im olympischen Erziehungsauftrag. In: Bewegt in die Zukunft –
Europäisches Jahr der Erziehung durch Sport. Hrsg: Landessportbund
Rheinland-Pfalz. 8 – 21.

Turbanski, Stephan, Sandig, Dennis & Schmidtbleicher, Dietmar (2008).
Warming-up effects of static stretching on power and strength.
131-140. In: J. & Fröhlich, M. (i.Dr.) Current Results of Strength Training
Research. An Empirical and Theoretical Approach Part 2
. Göttinen:Cuvillier

Turbanski, Stephan & Sandig, Dennis (2005). Trainingsqualität durch
Trainingsquantität? In: Leichtathletiktraining 5 (16). 32 – 35.